Berta Pelegrí
Ejercicio Físico como nuevo modelo terapéutico
Hola! Soy Berta Pelegrí y desde hace unos cuántos años que me dedico al ejercicio físico como nuevo modelo terapéutico en Barcelona. Soy licenciada Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (n.º de colegiada 52.298) y he cursado el Posgrado de Actividad Física y Enfermedad.
Sobre mí
A través de mi método y con energía y positivismo conseguiremos todo lo que nos proponemos. Si sientes que necesitas hacer un cambio en tu vida, te orientaré, te motivaré y por supuesto que estaré a tu lado porque consigas tu meta.
Como entrenadora intento que todos mis clientes consigan sus objetivos y que cambien sus hábitos para que de este modo puedan ganar bienestar y calidad de vida.
Muévete y vencerás es una filosofía que Berta Pelegrí hace que los objetivos vayan más allá: quiero hacerte sentir bien, mejorar tu salud y conseguir que lleves una vida más saludable y por supuesto una vida más ágil y sin dolores ni impedimentos.
- Profesionalidad
- Perseverancia
- Resultados
- Constancia
- Atención
- Pasión
- Calidad

El método muévete y vencerás
VÍDEO
CÓMO FUNCIONA EL MÉTODO?
A continuación, se establecen dos sesiones semanales donde se trabaja la movilidad articular y se realizan ejercicios de coordinación y equilibrio, de fuerza y resistencia y, finalmente, de flexibilidad y relajación para hacer un ejercicio adaptado en sus necesidades evitando un exceso de esfuerzo.