Exercici terapèutic: què és?

Exercici terapèutic: què és?

  L’exercici terapèutic està indicat a persones que pateixen malalties degeneratives o bé que han perdut flexibilitat i mobilitat amb el pas dels anys. En moltes ocasions, aquestes persones volen saber què és l’exercici terapèutic i com els pot ajudar a millorar la...
5 propostes per una vida sana al 2020

5 propostes per una vida sana al 2020

Cinc propostes per una vida sana al 2020: mou-te i venceràs! El gener és el mes dels bons propòsits, de les llistes de coses que volem fer abans de l’estiu ja que tot està per fer i tot és possible. Et presentem 5 propostes per una vida sana per aquest any que tot...